Maximaler Erfolg für dein Training
Moderne Trainingsbetreuung
Seit 1992 sind wir in der Sport und Fitnessbranche als Unternehmen tätig. Eine fundierte Trainingsbetreuung ist für uns elementar wichtig und wird fortlaufend weiterentwickelt. Einstmals gab es den handgeschriebenen Trainingsplan und die wiederkehrenden Folgepläne falls der Trainierende das wollte.
Heute im digitalen Zeitalter hat sich so einiges verändert.
Trainings-Software
Durch den Einsatz von spezieller Trainingssoftware wird bereits bei der Anamnese berücksichtigt mit welchen Geräten, welcher Intensität und welchem Gewicht trainiert werden soll, um bestmögliche Erfolge mit geringster Belastung zu erreichen.
Anamnese
Die Anamnese beinhaltet eine Statuserhebung des Trainierenden. Körpergewicht, Körperfettanalyse, Blutdruck-und Ruhepulsmessung als auch Abfrage aller medizinischen Parameter sind Standard. Unter Berücksichtigung dieser Daten erstellt der Trainer einen Anfangstrainingsplan. Dieser steht sowohl digital auf Phone, Pad, PC oder in Papierform zur Verfügung. Danach geht es zur praktischen Unterweisung auf die Fläche und der Trainer erklärt an den Maschinen sowohl Funktion, Einstellung als auch Handhabung.
Trainings-App
Eine kostenfreie Trainings-App wird dem Neumitglied per E-Mail freigeschaltet und steht ihm mit vielen nützlichen Funktionen zur Verfügung. So kann das Mitglied jede Übung via QR-Code am Gerät scannen und sich dazu ein Video ansehen.
Das Trainingstagebuch ist ebenso Bestandteil der App wie auch eine über 2000 Übungen umfassende Datenbank zum ausprobieren. Selbstverständlich kann der Kunde auch via App seinen Trainer direkt anchatten und neue Termine vereinbaren.
Fortlaufende Betreuung
Umgekehrt erhält Fitness-Treff zeitgenau Kenntnis von abgelaufenen Trainingsplänen und wird über E-Mail und Checkin-Infos die Mitglieder ansprechen, um neue Trainingspläne mit dem Coach abzustimmen. Parallel dazu werden die Mitglieder über E-Mail informiert welche Sonderaktionen, Kurse oder auch Programmänderungen anstehen. Ein direkter Zugang mit der App zur Website oder Facebook ist selbstverständlich.
Kostenfreies WLAN
Im gesamten Fitness-Treff ist eine vorzügliche schnelle WLAN Verbindung kostenfrei verfügbar.
So ist Trainingsplanung heute. Sowohl persönlich und individuell als auch digital und zeitgerecht.
Probetraining
Komm einfach vorbei und lass dich von uns begeistern. Vereinbare hier direkt einen kostenfreien und unverbindlichen Info-Termin mit einem unserer kompetenten Trainer, der dich gerne ausführlich beraten wird.