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WILLKOMMEN IM
FITNESS-TREFF

Im zentral gelegenen Ginsheim-Gustavsburg wurde der Fitness-Club 2002 auf 1700 qm direkt am Naturschutzgebiet gegründet.
Im Fitness-Club sind alle Bereiche optimal auf deinen Nutzen ausgerichtet. Individuelle Trainingsplanung und fortlaufende Trainingskontrolle durch professionelle Trainer sind bei uns selbstverständlich. Ebenfalls erwarten dich viele unterschiedliche Kurse und ein entspannendes Wellness-Angebot.

WILLKOMMEN IM FITNESS-TREFF

Im zentral gelegenen Ginsheim-Gustavsburg wurde der Fitness-Club 2002 auf 1700 qm direkt am Naturschutzgebiet gegründet. Im Fitness-Club sind alle Bereiche optimal auf deinen Nutzen ausgerichtet. Individuelle Trainingsplanung und fortlaufende Trainingskontrolle durch professionelle Trainer sind bei uns selbstverständlich. Ebenfalls erwarten dich viele unterschiedliche Kurse und ein entspannendes Wellness-Angebot.

Krafttraining mit persönlicher Trainerbetreuung

KRAFT

Erfahre deinen Körper völlig neu!

Egal ob du jung oder älter bist, gleich wie deine Ziele sind, an unseren hochwertigen Fitnessgeräten (GYM 80, OLYMP) hast du bereits nach kurzer Zeit deutliche Erfolge. Entdecke die Vielfalt unterschiedlicher Geräte, verschiedener Bänke und Zugstationen, Kurzhanteln und zahlreiche Langhanteln.

Ausdauertraining auf dem Laufband

CARDIO

Profitiere von unserem hervorragenden Equipment!

Eine große Auswahl unterschiedlicher Cardiogeräte von führenden Marken (PRECOR, LIFE FITNESS) warten auf dich. Angefangen vom Fahrradergometer; upright als auch recumbent, über Crosstrainer, Laufband bis hin zum neuesten Trend - dem AMT.

Live Kurse mit echten Trainer

KURSE

Erlebe die Vielfältigkeit unserer Kurse!

Gehörst du zu den Menschen, die sich lieber in der Gruppe bewegen und von einem Trainer animieren lassen? Dann bist du hier genau richtig. Gleich ob Muskelaufbautraining, Konditionstraining oder gesundheitliches Rückentraining deine Wahl ist, wir bieten dir unter Anleitung unserer Trainer jeweils die neuesten Trends und Kursstunden.

Zirkeltraining

ZIRKEL

Entdecke eine neue Dimension des Krafttrainings!

Der Fitnesszirkel ist besonders geeignet für alle, die es eilig haben. In nur 20 Minuten wird die gesamte Körpermuskulatur gekräftigt.
Die Widerstände werden durch einen Hydraulikzylinder erzeugt, den man stufenlos einstellen kann. Eine Ampel zeigt dir genau an, wie lange du die Übungen ausführen solltest und wann du zum nächsten Gerät wechselst.

Wellness Massage Solarium separate Damensauna

WELLNESS

Hier findest du die Ruhe, die du brauchst!

Ruhe und Entspannung kannst du in unserer großen gemischten Sauna oder in der separaten Damensauna genießen. Hier kannst du neue Energie schöpfen, deine Abwehrkräfte stärken und zur inneren Ausgeglichenheit finden. Im Außenbereich genießt du die Abkühlung und anschließend die angenehmen Wechselbäder in den Fußbecken. Der großzügige Ruheraum lädt zum Verweilen ein. Modernste Solarien und unser Massageangebot von einem erfahren Therapeuten runden unser Wellnessangebot ab.

Schlanke Taille durch den Abnehm-Club

ABNEHM-CLUB

Auf den richtigen Weg kommt es an!

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung ist der einzig richtige Weg zur Wunschfigur. Wer ihn einschlägt, erreicht sein Ziel. Mit unserem Abnehm-Club schaffst du das ganz bestimmt!

Spinning Kurs

INDOOR-CYCLING

Egal ob Einsteiger oder Profi, hier kann jeder mitfahren!

Indoor-Cycling ist ein effektives Herz-Kreislauftraining zur Stärkung des Herzens und Verbesserung der Sauerstoff-Aufnahmefähigkeit. Je nach Intensität verbrennt man hier richtig viele Kalorien und deine Muskeln werden bereits durch kurze Trainingseinheiten schön definiert.
Die Motivation durch den Instruktor, das Fahren in der Gruppe und die mitreißende Musik sorgen für jede Menge Spaß.


Gerätetraining

Geräte-
Training

Kurzhantel

Freie
Gewichte

Ausdauerbereich

Ausdauer-
Training

Live Kurse

Live-
Kurse

Persönliche Betreuung

Persönliche
Betreuung

Indoor-Cycling-Spinning-Kurse

Indoor-
Cycling

Digitale Trainingsplanung

Trainingsplan &
Trainings-App

Zirkeltraining

Zirkel-
Training

Gemischte Sauna

Große
gemischte Sauna

Separate Damensauna

Separate
Damensauna

Abnehm-Club im Fitness-Treff

Abnehm-
Club

Massage

Wellness
Massage

Solarium

Solarien

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