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      WILLKOMMEN IM
      FITNESS-TREFF

      Im zentral gelegenen Ginsheim-Gustavsburg wurde der Fitness-Club 2002 auf 1700 qm direkt am Naturschutzgebiet gegründet.
      Im Fitness-Club sind alle Bereiche optimal auf deinen Nutzen ausgerichtet. Individuelle Trainingsplanung und fortlaufende Trainingskontrolle durch professionelle Trainer sind bei uns selbstverständlich. Ebenfalls erwarten dich viele unterschiedliche Kurse und ein entspannendes Wellness-Angebot.

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      Im zentral gelegenen Ginsheim-Gustavsburg wurde der Fitness-Club 2002 auf 1700 qm direkt am Naturschutzgebiet gegründet. Im Fitness-Club sind alle Bereiche optimal auf deinen Nutzen ausgerichtet. Individuelle Trainingsplanung und fortlaufende Trainingskontrolle durch professionelle Trainer sind bei uns selbstverständlich. Ebenfalls erwarten dich viele unterschiedliche Kurse und ein entspannendes Wellness-Angebot.

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      Krafttraining mit persönlicher Trainerbetreuung

      KRAFT

      Erfahre deinen Körper völlig neu!

      Egal ob du jung oder älter bist, gleich wie deine Ziele sind, an unseren hochwertigen Fitnessgeräten (GYM 80, OLYMP) hast du bereits nach kurzer Zeit deutliche Erfolge. Entdecke die Vielfalt unterschiedlicher Geräte, verschiedener Bänke und Zugstationen, Kurzhanteln und zahlreiche Langhanteln.

      Ausdauertraining auf dem Laufband

      CARDIO

      Profitiere von unserem hervorragenden Equipment!

      Eine große Auswahl unterschiedlicher Cardiogeräte von führenden Marken (PRECOR, LIFE FITNESS) warten auf dich. Angefangen vom Fahrradergometer; upright als auch recumbent, über Crosstrainer, Laufband bis hin zum neuesten Trend - dem AMT.

      Live Kurse mit echten Trainer

      KURSE

      Erlebe die Vielfältigkeit unserer Kurse!

      Gehörst du zu den Menschen, die sich lieber in der Gruppe bewegen und von einem Trainer animieren lassen? Dann bist du hier genau richtig. Gleich ob Muskelaufbautraining, Konditionstraining oder gesundheitliches Rückentraining deine Wahl ist, wir bieten dir unter Anleitung unserer Trainer jeweils die neuesten Trends und Kursstunden.

      ZU DEN KURSEN

      Zirkeltraining

      ZIRKEL

      Entdecke eine neue Dimension des Krafttrainings!

      Der Fitnesszirkel ist besonders geeignet für alle, die es eilig haben. In nur 20 Minuten wird die gesamte Körpermuskulatur gekräftigt.
      Die Widerstände werden durch einen Hydraulikzylinder erzeugt, den man stufenlos einstellen kann. Eine Ampel zeigt dir genau an, wie lange du die Übungen ausführen solltest und wann du zum nächsten Gerät wechselst.

      Wellness Massage Solarium separate Damensauna

      WELLNESS

      Hier findest du die Ruhe, die du brauchst!

      Ruhe und Entspannung kannst du in unserer großen gemischten Sauna oder in der separaten Damensauna genießen. Hier kannst du neue Energie schöpfen, deine Abwehrkräfte stärken und zur inneren Ausgeglichenheit finden. Im Außenbereich genießt du die Abkühlung und anschließend die angenehmen Wechselbäder in den Fußbecken. Der großzügige Ruheraum lädt zum Verweilen ein. Modernste Solarien und unser Massageangebot von einem erfahren Therapeuten runden unser Wellnessangebot ab.

      Schlanke Taille durch den Abnehm-Club

      ABNEHM-CLUB

      Auf den richtigen Weg kommt es an!

      Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung ist der einzig richtige Weg zur Wunschfigur. Wer ihn einschlägt, erreicht sein Ziel. Mit unserem Abnehm-Club schaffst du das ganz bestimmt!

      MEHR ERFAHREN

      Spinning Cycling online-Reservierung für einen Kurs

      Hier Cyclingkurs online buchen

      Indoor-Cycling oder auch Spinning genannt

      Hier Cyclingkurs online buchen

      Spinning Kurs

      INDOOR-CYCLING

      Egal ob Einsteiger oder Profi, hier kann jeder mitfahren!

      Indoor-Cycling ist ein effektives Herz-Kreislauftraining zur Stärkung des Herzens und Verbesserung der Sauerstoff-Aufnahmefähigkeit. Je nach Intensität verbrennt man hier richtig viele Kalorien und deine Muskeln werden bereits durch kurze Trainingseinheiten schön definiert.
      Die Motivation durch den Instruktor, das Fahren in der Gruppe und die mitreißende Musik sorgen für jede Menge Spaß.

      ZUM KURSPLAN
      Gerätetraining

      Geräte-
      Training

      Kurzhantel

      Freie
      Gewichte

      Ausdauerbereich

      Ausdauer-
      Training

      Live Kurse

      Live-
      Kurse

      Persönliche Betreuung

      Persönliche
      Betreuung

      Indoor-Cycling-Spinning-Kurse

      Indoor-
      Cycling

      Digitale Trainingsplanung

      Trainingsplan &
      Trainings-App

      Zirkeltraining

      Zirkel-
      Training

      Gemischte Sauna

      Große
      gemischte Sauna

      Separate Damensauna

      Separate
      Damensauna

      Abnehm-Club im Fitness-Treff

      Abnehm-
      Club

      Massage

      Wellness
      Massage

      Solarium

      Solarien