Separate Damensauna

Genieße die wohltuende Wärme

Die separate Damensauna gibt den Frauen die Gelegenheit unter sich zu entspannen und falls gewünscht kann Frau jederzeit stressfrei im Bademantel in den gemischten Bereich zu den Fußbecken oder in den Saunagarten gehen.

separate damensauna fitness-treff

In der separaten Damensauna finden bis zu 4-6 Gäste Platz und genießen bei ca. 80 Grad eine traditionelle finnische Sauna mit Aufguss und Lichttherapie.

gemischte sauna ruhebereich

Vorteile eines regelmässigen Saunabesuches:

Regelmäßiges Saunieren hat eine ganze Reihe positiver Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Zum einen werden Giftstoffe, die sich im Körper angelagert haben, durch das Schwitzen abtransportiert, so wird der Körper entschlackt und gereinigt. Darüber hinaus wird der Stoffwechsel angeregt, das körpereigene Immunsystem gestärkt und ganz allgemein auch die Kondition verbessert.

Auf Dauer lernt der Körper immer besser, sich auf die wechselnden Hitze-Kälte-Reize einzustellen, er reagiert schneller mit entsprechendem Schwitzen und das Herz-Kreislauf-System kann dadurch positiv beeinflusst und trainiert werden. Das Saunieren ist auch in Kombination mit Sport ideal.
Ganz unbestritten wirkt sich das Saunieren positiv auf die Stimmung aus und sorgt für Entspannung. Selbst Schlafstörungen und Kopfschmerzen können durch regelmäßige Saunabesuche abgemildert werden.
Diese Effekte lassen sich durch Saunaaufgüsse mit den passenden Düften gezielt verstärken.

TIPP

Auch als Gast kannst du uns gerne besuchen und die angenehme Wirkung des Saunierens erleben. Kaufe dir einfach an der Rezeption eine preisreduzierte Zehnerkarte.